Incrível dia! É sempre uma alegria recebê-lo aqui no nosso espaço InspireAção, fechando mais uma semana de forma consciente, para fazermos melhores escolhas em busca de mais saúde e felicidade.

Hoje, quero refletir com você sobre a importância do feminino e da amorosidade em nossas vidas. Estamos em Outubro, um mês que traz à tona a conscientização sobre a prevenção do câncer de mama e nos convida a cuidar mais de nós mesmos. Vamos falar sobre o que significa acolher e amar com alegria, nutrindo o corpo e a alma.

Nunca fui naturalmente uma pessoa dócil. Para mim, ser paciente e amorosa é um desafio diário – um exercício consciente de escolher ser mais feminina. Por muito tempo, agi de forma agressiva, sempre focada em resolver e fazer acontecer, mas, sem perceber, acabava ferindo pessoas ao meu redor. Ainda luto com isso todos os dias.

Lembro-me de um Natal em que escrevi cartas de perdão como presente para minha família. Meu irmão levou meses para responder e, quando o fez, disse: “Você sempre foi muito cirúrgica em tudo”. Aquilo me fez refletir. Já estava no InspireAção, convivendo e atendendo pessoas, e comecei a entender o impacto do meu jeito direto e incisivo. Eu “cortava” o que precisava ser resolvido, mas deixava feridas abertas.

Muitas mulheres acabam seguindo esse caminho: em busca de se empoderar, adotam um masculino distorcido, tornando-se rígidas e agressivas, como eu me tornei. Acreditam que, para serem fortes, precisam se masculinizar, ocupando um espaço que não é delas. E isso tem um custo: atraem homens emocionalmente fracos e sofrem com doenças e esgotamento.

Por isso, é fundamental reconhecer a força que existe em acolher, em ser doce e feminina. As mamas, por exemplo, simbolizam a nutrição e o cuidado, o ato de doar sem controle: “Eu cuido de você, nutro você, e deixo que siga seu caminho.” Esse é o verdadeiro poder do feminino.

Estamos aqui para nutrir a nós mesmos e aos outros. Quando uma mulher ocupa seu lugar de potência, ela cuida de si, persegue seus sonhos e não se perde em futilidades. Ela guarda sua energia, mantém o foco no seu caminho e não culpa os outros. É amorosa, paciente, simples e alegre. Ela busca parcerias e se pergunta: “Como podemos fazer isso juntos?”

Ser forte é saber que você é única e incrível, com a certeza de que vai chegar onde deseja, aconteça o que acontecer.

O mundo precisa desse feminino. Precisa de mulheres em seu lugar de potência – mulheres fortes. E essa força do feminino também pode ser vivida pelos homens.

Muitas mulheres acreditam que ser forte é ter controle, mas o controle não leva a lugar algum. Quem endurece e não cede pode manifestar isso fisicamente, como nódulos ou outras doenças. Quem tenta controlar tudo e não solta o que não lhe pertence, acaba adoecendo emocional e fisicamente.

Mulheres que se dedicam tanto aos outros e esquecem de si mesmas se tornam dominadoras e superprotetoras, impedindo o crescimento daqueles ao seu redor. Seja por culpa ou excesso de zelo, perdem a alegria de viver e a tranquilidade interior.

Controlar tudo é ir contra o fluxo natural da vida. Então, como podemos ser mais dóceis, confiar no processo e soltar o que não nos pertence?

E como nosso foco é progredir, vamos juntos?

Dicas para Nutrir o Feminino e Cultivar Saúde e Felicidade:

1. Acredite que você pode criar uma vida mais saudável. Esse é o primeiro passo.
2. Pare de falar da sua vida para os outros e foque no que é seu, no que você pode resolver.
3. Conecte-se com a natureza: fique descalço, coloque os pés no chão e reflita sobre o seu lugar no mundo.
4. Evite criticar. A crítica faz com que as pessoas se apeguem ainda mais ao que está sendo criticado.
5. Procure ajuda – um terapeuta, coach ou psicólogo pode apoiar você no cuidado de si mesma.
6. Cuide do seu feminino. Escolha ser simples, calma e paciente.

É fácil? Não. É um desafio diário. Mas, quando escolhemos enxergar, aceitar e mudar, nossa vida melhora. Ganhamos mais saúde e felicidade!

Neste momento de reflexão, desejo que você se conecte com a amorosidade da sua essência, nutrindo sua alma com amor e paciência. Que você ocupe seu lugar de potência, com a alegria da sua criança interior que vibra por você ser quem realmente é!

Ative a força do feminino – nutrindo e amando com alegria – por um eu melhor, pelas pessoas ao nosso redor melhores e por um mundo melhor.

Vamos juntos?

Porque juntos somos +


por GRAZI CAVENAGHI
Assessora em liderança integral
Fundadora da InspireAção